Consulenza sostegno psicologico per adulti in setting individuale, di coppia, di gruppo
“Ciò che conosciamo di noi è solamente una parte, e forse piccolissima, di ciò che siamo a nostra insaputa”.
Pirandello
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Di cosa si tratta
Questo percorso è pensato per aiutarti ad affrontare eventi importanti della vita che causano disagio, stress, crisi personale, e problematiche psicologiche (ansia e attacchi di panico, depressione, disturbi dell'alimentazione, dipendenze, disturbi del sonno, somatizzazione etc). Utile per riprendere contatto con il proprio mondo emotivo, diventarne consapevole e cercare sempre un ventaglio di possibilità creative per affrontare il problema.
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Obiettivi
Portare leggerezza rispetto ai pesi e sofferenze che porti, trovare la forza per esprimere i tuoi desideri e bisogni e riscoprire l’amorevolezza verso te stesso/a.
Gestione dell’ansia, dello stress, dei pensieri ossessivi.
Vivere il presente con più intensità
Miglioramento dell’umore e dell’autostima
Se stai affrontando un momento di crisi personale, difficoltà relazionali, sofferenza, e desideri stare meglio e portare guarigione verso il tuo passato, nelle emozioni e esperienze che ti hanno ferito.
Prenderti uno spazio per te stesso/a e riprendere in mano la tua vita, sentendo fiducia e liberandoti da blocchi e credenze del passato.
Guardare al futuro con fiducia e rinnovata energia e riscoprire la tua autenticità